E os Sinos tocaram, trazendo de novo a possibilidade da esperança de viver mais um tempo...

Pois é assim que  ouço os Sinos tocando nesse hoje que é meu viver.

O relógio biológico acusando a nova idade que completei dia trinta último:

cinquenta anos.

O relógio emocional  aponta para que eu me ame antes de amar o outro(os).

O relógio espiritual  afirma que devo renovar a minha que anda quieta demais.

Esse danado desse Sino que retine sem parar me acorda e me faz ouvir alguém que verbaliza

sem medo:

"Menina esse seu despertar acontece exatamente agora, aproveite e faça o que tiver que fazer".

E é exatamente o que mencionei no discurso de aniversário, depois na celebração da entrada

do novo ano e que tem o mesmo compasso do meu coração.

Quero seguir amando o Amor meu, porém sem  violentar meu Eu.

A arte me convida para estender as mãos e trocar energia.

Sei que estou apta a viver tudo que estiver reservado pra mim, porém decidida a viver um dia

de cada vez e sempre cuidando  da estima, pois me sentir nada é muito ruim e me causa muito dano.

Portanto para vocês que me dão o prazer de passar por aqui, se fazem reeducação alimentar para

perda de quilos  que não lhes fazem bem,  entendam que comer saudável  não é comer somente

certos alimentos, mas é manter o tempo entre as refeições, é comer pouco e devagar a cada momento

de refeição ao redor da mesa. A comida não vai fugir da gente.Lembrem-se que  comer pouco e errada

mente pode trazer rapidinho uma anemia, que é péssimo. Pode  baixar a imunidade e um resfriado acabar

com um bom tempo de trabalho bom. lembrem também reeducação alimentar requer disciplina e exercício,

pois a gordura sabe se camuflar e enganar a gente, portanto façam exercícios para fortalecer os músculos, 

para  ajudar na tonicidade da pele. 

Também lembrem que comer é um prazer, portanto deve ser sempre gostoso como sexo, sem pressa.

Nem sempre da pra envolver a família, as faixas  etárias diferentes  exige que uma criança, adolescente 

ou jovem jante. Diferente de um adulto que pode apenas lanchar.

Conheço muito caso de meninos e meninas que foram levados a seguir o programa de reeducação alimentar

e adoeceram, um Fernando perdeu seu filho por conta de algo assim, o menino queria  ver a família feliz com ele,  queria ficar magro como o pai  estava conseguindo ficar, passou a se exercitar e apesar da fome passou a comer comida de adulto junto com os adultos. As notas ótimas na escola, ninguém percebeu que ele foi ficando mais apático, a cor menos acentuada, passava algumas horas no quarto quieto, logo  imunidade foi baixando e trazendo resfriados leves. 

 Levaram ao médico, exames, resultados: anemia profunda. Tratamento,

mas logo a leucemia se instalou e antes dos quatorze anos Fernando e Neuzi perderam o filho único.

Ja depois dos trinta e cinco anos vivi de perto esse drama com a família e foi triste. Passei por algo parecido quando tinha dezessete anos, mas as causas foram deficiência alimentar na infância(pobreza, falta de  comida mesmo, que o que me mantem na reeducação até hoje, careço e carecerei de vitaminas básicas).
 Deus foi bom com Fernando e Neuzi,  puderam ter outros dois filhos, um gerado por eles e uma menina adotada. Mas aprenderam a lição e  não abandonaram a reeducação alimentar, porém mantiveram as crianças vivendo e se alimentando como crianças.

Para tudo na vida há  de se observar o meio termo.

Aqui conheço reeducação desde mil novecentos e oitenta e nove mais ou menos, nunca envolvi marido ou filhos. Acabei de passar por uma cirurgia, antes  dela sai da manutenção na qual vivo já há uns sete anos. Viagens de lazer e trabalho consomem mais energia do que absorvo me alimentando, tive que encarar

uma superalimentação. gente que coisa ruim comer sem querer, beber algo sem vontade, mas recurei dois quilos e refiz exames que me deram condição de passar pela cirurgia. Segui comendo obrigada  além do

meu normal  até quinze dias pós cirurgia, depois chamei o marido e dei o basta pegando de volta o mando de minha vida.

Acreditem:eu sei como é difícil dar conta de nossa vida.

Linda semana , lindo ano de 2013 cumprindo nossas metas uma  a uma.

Bjkas e A Vida com plicada  até entendermos que ELA É BELA SIM! 

Mas quando ouvimos os Sinos Tocando  também por Nós!

Catiaho Reflexo dAlma

catiaho@hotmail.com