Ouvindo muito bem os Sinos volto a meu Dia a Dia entre a luta diária Só que em Paz Dentro Desfruto a Calmaria Fora

 Coisa boa essa de viver um dia de cada vez e é assim que volto à meu dia a dia que jamais chamarei de rotina, pois cada dia de nossa vida deve ser
único e belo.
É bom demais saber pisar com cuidado para  não nos deixarmos
ser pisados mais.
Desfruto dessa paz dentro
que reflete meu lado externo.
Meu sorriso é de quem sabe que a luta tem sido tremenda,
perco peso que não posso
diariamente, faço tudo certo, durmo bem,  como bem, não faço exercícios até que o resultado
dos exames de sangue venham e tome perda de peso;
relaxei e em paz faço minha parte.
Confesso que detesto  ter que ouvir dos que me cercam o ceticismo quanto a necessidade de
ganhar peso.
Uma moça me disse inocentemente semana passada no RJ, puxa Catiaho,
 queria ter essa sua perda de peso necessária, mas pensando bem deve ser uma maldição ter que comer pra não definhar.
Isso é verdade, mas que doeu doeu. Ela disse a verdade.
Vamos então seguindo na lida, na luta diária cada um em sua meta.
Linda semana  pra todos(as) nós, sempre ouvindo os Sinos , ok?
Bjkas
Catiaho Reflexo d'Alma

Chá de gengibre

Ingredientes- 1 pedaço de gengibre fresco
- 1 copo de água (200 ml)

Modo de fazerLave o gengibre, descasque-o e rale um pedaço equivalente a uma colher (chá).                       Leve ao fogo com um copo de água e deixe ferver, em fogo baixo, por 10 minutos.                                         Coe e sirva em seguida.                 

Passem por aqui, caso desejem:
http://g1.globo.com/sao-paulo/sao-jose-do-rio-preto-aracatuba/noticia/2012/04/confira-duas-receitas-para-utilizar-o-gengibre-em-beneficio-ao-organismo.html