Eu Nós e os Sinos

Sabe, não escrevo por: lazer, terapia (nada contra) e acredito piamente na validade de se escrever por lazer e muito mais por terapia, sei que resolve para quem precisa ou tem prescrição de seu terapeuta. Meu irmão ao sair da clinica de recuperação escrevia orientado .  Mas friso também que não escrevo por não ter mais nada na vida para fazer. Pelo contrário, sou muito ocupada em enumeras atividades dentro e fora da  sociedade. Tenho uma vida famíliar intensa e cheia de novidades todo tempo. Viajo a lazer para passear e ver amigos mais chegados que irmãos, mais vezes que o comum. Viajo a passeio muitas vezes somente com o par, aprendi isso de tanto ler um amigo dizer que viajava com a família, acreditei ser verdade e eu até então avessa a viagens por conta do aprendizado com a convivência  resolvi aprender e por em prática e hoje amo viajar a dois, o par é maravilhosa companhia. Assumo que devo a esse amigo a vida boa em viagens que tenho hoje. Quando em trab...

 Muito cedo meu pai ensinou aos filhos que o trabalho é importante na vida de qualquer pessoa. Poucas vezes o vi sem fazer nada. Quando não estava no trabalho, naquele que tinha a carteira assinada e que rezava oito horas seguidos na função, mais uma hora de almoço e o restante era hora extra. As vezes que estava em casa, cuidava da horta, das arvores de frutas e dos canteiros de plantas e flores, dos animais que teimava em manter como um casal de cães, as vezes um gato  e sempre dois pássaros engaiolados(um canários e um pichanxão como ele dizia). Era triste  quando desempregado saia cedo com o jornal nas mãos e voltava la para as duas da tarde desolado sem nada ter conseguido.  Triste ia direto pro bar de onde só voltava noite feita. Cada filho ou filha tinha uma tarefa. Foi assim que aprendi o valor do trabalho de fato. O par(marido meu de 30 anos de vida juntos) é trabalhador e como enfermeiro até outro dia  nunca teve feriados ou dias santo. Os filhos...

Por alguns posts publiquei aqui matéria de um site o assunto autoestima, sobre o que é esse bicho de sete cabeças que é um verdadeiro mistério para 90% ou mais dos seres que circulam por ai. Ainda que a matéria seja clara, pode ser que alguém não tenha entendido claramente e julgo ser importante o entendimento máximo possível. Para tal vou falar do jeito que sei me expressar e como diz meu amigo mais chegado que irmão: vou falar como casca grossa, que segundo ele eu sou. Estima é quando gostamos de algo ou até alguém, certo? Autoestima é quando temos apreciação por nós mesmos. Simples como água de beber. Nenhum texto, palestra, terapia, ou seja, lá o que tivermos acesso, vai ajudar se não soubermos claramente que autoestima é saber gostar da gente mesmo. Os recursos como textos, palestras, livros de autoajuda ou terapias apontarão caminhos e direções, nos farão pensar; mas jamais nos descortinarão para nos mesmos isso” Se não desejarmos nos ver e nos gostar” .   ...

 Quando menina não tive a autoestima alimentada, somente depois já adulta com quase trinta anos  foi que estudando teatro tive diante de mim um grande espelho, não o físico/material; mas sim a possibilidade de ver-me projetada ... eis a autoestima sendo alimentada!    Só dai em diante foi que passei exercitar o gostar mais de mim, só que não o suficiente, pois ainda levei alguns muitos anos:abrindo mão de mim e gostando mais do outro e de outros  e isso foi péssimo até entender que sou meu melhor e maior investimento... como digo sempre os sinos me ensinaram a ouvir-me e o espelho a ver-me... em tempo. Nessa foto tenho meu  amigos: meu  primeiro professor de teatro, sua esposa e maravilhosa atriz e minha família...  Era dia trinta de dezembro de 2011, meu aniversário de quarenta e nove anos... autoestima bem alimentada. Catiaho Alc./Reflexo d'Alma PARTE 3 DA MATÉRIA SOBRE: Autoestima(só copiei do site daqui pra baixo) Origem: Wik...

    Muitos pensam que quando alguém relembra seus momento complicados  nas fases anteriores ao Agora, ela esteja sofrendo por relembrar ou seja uma tentativa de não se libertar do passado arrastando-o vida a fora como se correntes fossem. Ainda que isso aconteça, não é uma máxima.    Por experiência pessoal, entendo ser uma forma de mostrar que sobrevivemos que é possível ter vivido um pouco de tudo que não foi bom e seguir adiante sendo feliz e realizando sonhos e projetos, ainda que improvável isso fosse. Eu, por exemplo fui criada com a auto estima esmagada, suprimida e esquecida muitas vezes. Não me olhava no espelho, amava os outros de forma abnegada e me me tornava escrava da espera e da saudade.  Ontem lendo o Blog do  F elisberto ( http://felisjunior.blogspot.com.br/2013/05/a-velha-saudade.html ) , citei algo sobre esse assunto.  A medida que vamos amadurecendo entendemos que não somos nem melhor nem pior que o outro, nem menos ...

    Mulher poeta que sou, não tenho nenhum conhecimentos técnico de área alguma que não seja  Arte Cênica , Arte em geral e minha vivência , mas quero começar postar textos de sites e links que encontro na internet sobre autoestima. Se ao lerem as matérias tiverem algo a somar podem dizer comentando e  conversamos aqui no blog mesmo. Meu interesse pelo assunto é que  é fator decisivo para o bem estar de qualquer Ser Hu-Mano , pois é através dela que é possível seguir adiante acertando e errando, mas sempre seguindo adiante.  Tive muitas dúvidas até a arte começar a me tratar aos 27 anos e reconheço que durante a infância e adolescência me faltaram informações básicas sobre esse assunto bem como setas pontuando o caminho a seguir para que entendesse melhor e mais sobre o assunto e sozinha foi preciso que diante do Espelho Interior 'me visse despida ' e assim entendesse a importância de entender-me e de ouvir os sinos sempre. Ai vai. Autoesti...

        Quero parabenizar ao Ser que me faz feliz e com quem divido a vida por 31 lindos anos; pois  ontem após 1 ano e 3 meses de c onscientização  sobre associar saúde a alimentação saudável e  após 8 meses  de  aceitação  da necessidade entender a reeducação alimentar e praticá-la associada direta e interruptamente á pratica  de exercícios diários (antes andava de bike na orla e desde dezembro todos os dias   1 hora de ergométrica).  Ontem quarta feira dia 09 de maio de 2013 ele atingiu a meta estabelecida  por sua nutricionista há 3 anos(2010): 66 quilos e por ele há 1 ano e 3 meses: 65 quilos. Ontem a marca de 65 quilos se fez e fico muito satisfeita, pois esta pronto pra fase da manutenção! Que alegria saber que teremos juntos mais tempo de vida saudável e muita alegria em viver. O par(marido) é alegre, vivaz e não investe tempo em pensar no que deixou de fazer, parte sempre  para a próxima...